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भावनाएं
हॉल भावनात्मक बुद्धि EQ परीक्षण — मुफ्त ऑनलाइन
मुफ्त हॉल भावनात्मक बुद्धि EQ परीक्षण ऑनलाइन करें। 5 आयामों में अपने EQ को मापें: भावनात्मक जागरूकता, भावनाओं का प्रबंधन, आत्म-प्रेरणा, सहानुभूति और संबंध प्रबंधन। 30 प्रश्न, वैज्ञानिक रूप से मान्य पद्धति।
प्रश्न
30
समय
8 मिनट
विधि
hall-eq
रेटिंग
4.7
आप क्या जानेंगे
आपका समग्र भावनात्मक बुद्धिमत्ता (EQ) स्तर
आप अपनी भावनाओं को कितनी अच्छी तरह पहचानते हैं
तनावपूर्ण स्थितियों में भावनाओं को प्रबंधित करने की आपकी क्षमता
आपकी आत्म-प्रेरणा और आंतरिक प्रेरणा का स्तर
दूसरों के प्रति आपकी सहानुभूति कितनी विकसित है
दूसरों की भावनाओं को प्रभावित करने की आपकी क्षमता
प्रमुख तथ्य
2000
निर्मित
30
प्रश्न
5
पैमाने
8–10 मिनट
समय
0.82–0.89
क्रोनबैक α
1–6
पॉइंट स्केल
इतिहास और विकास
1990
पीटर सालोवे और जॉन मेयर ने 'भावनात्मक बुद्धिमत्ता' शब्द पेश किया
1995
डैनियल गोलेमैन ने बेस्टसेलर 'इमोशनल इंटेलिजेंस' प्रकाशित किया
1998
गोलेमैन ने 'वर्किंग विद इमोशनल इंटेलिजेंस' जारी किया
2000
निकोलस हॉल ने 30-आइटम EQ प्रश्नावली बनाई
2009
ब्रैडबेरी और ग्रीव्स ने 'इमोशनल इंटेलिजेंस 2.0' प्रकाशित किया
2010
हॉल का परीक्षण सबसे लोकप्रिय EQ मूल्यांकन उपकरणों में से एक बन गया
कार्यप्रणाली के बारे में
हॉल भावनात्मक बुद्धिमत्ता परीक्षण भावनात्मक बुद्धिमत्ता (EQ) स्तरों को मापने के लिए एक मनोविश्लेषण उपकरण है। यह परीक्षण डैनियल गोलेमैन की भावनात्मक बुद्धिमत्ता की अवधारणा पर आधारित है, जिन्होंने 1995 में EQ को अपनी और दूसरों की भावनाओं को पहचानने, समझने और प्रबंधित करने की क्षमता के रूप में लोकप्रिय बनाया।
निकोलस हॉल ने गोलेमैन के मॉडल को 5 प्रमुख पैमानों को मापने वाली व्यावहारिक 30-आइटम प्रश्नावली में अनुकूलित किया: भावनात्मक जागरूकता, अपनी भावनाओं का प्रबंधन, आत्म-प्रेरणा, सहानुभूति, और दूसरों की भावनाओं का प्रबंधन। परीक्षण उच्च आंतरिक सुसंगतता (क्रोनबैक का α = 0.82–0.
89) और अन्य EQ उपायों के साथ अच्छी अभिसरण वैधता प्रदर्शित करता है। यह पद्धति संगठनात्मक मनोविज्ञान, कोचिंग, शिक्षा और व्यक्तिगत विकास में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। शोध से पता चलता है कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता नेतृत्व, पारस्परिक संबंधों और समग्र जीवन संतुष्टि में सफलता का एक मजबूत भविष्यवक्ता है।
वैज्ञानिक संदर्भ
Daniel Goleman (1995)
Daniel Goleman (1998)
Travis Bradberry, Jean Greaves (2009)
Schutte, N.S., Malouff, J.M., et al. (1998)
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हॉल भावनात्मक बुद्धिमत्ता परीक्षण क्या है?
हॉल भावनात्मक बुद्धिमत्ता परीक्षण डैनियल गोलेमैन की EQ अवधारणा के आधार पर 2000 में निकोलस हॉल द्वारा विकसित एक मनोविश्लेषण प्रश्नावली है। यह परीक्षण 30 प्रश्नों के माध्यम से भावनात्मक बुद्धिमत्ता के 5 घटकों को मापता है: भावनात्मक जागरूकता, भावना प्रबंधन, आत्म-प्रेरणा, सहानुभूति, और दूसरों की भावनाओं का प्रबंधन।
हॉल EQ परीक्षण कितना सटीक है?
हॉल EQ परीक्षण 0.82 से 0.89 के क्रोनबैक अल्फा गुणांक के साथ अच्छी मनोमितीय विशेषताएं प्रदर्शित करता है, जो उच्च आंतरिक सुसंगतता को दर्शाता है। परीक्षण अन्य मान्य EQ उपायों के साथ अच्छी तरह से सहसंबंधित है और शोध और व्यावहारिक मनोविज्ञान में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
हॉल EQ परीक्षण में कितना समय लगता है?
परीक्षण में 30 प्रश्न हैं और इसे पूरा करने में औसतन 8-10 मिनट लगते हैं। प्रत्येक प्रश्न का उत्तर 1 से 6 के पैमाने पर दिया जाता है, 'बिल्कुल असहमत' से 'पूरी तरह सहमत' तक।
हॉल भावनात्मक बुद्धिमत्ता परीक्षण क्या मापता है?
परीक्षण EQ के 5 प्रमुख घटकों को मापता है: भावनात्मक जागरूकता (अपनी भावनाओं की पहचान), भावना प्रबंधन (भावनाओं का नियंत्रण), आत्म-प्रेरणा (आंतरिक प्रेरणा), सहानुभूति (दूसरों की भावनाओं की समझ), और दूसरों की भावनाओं का प्रबंधन (सामाजिक प्रभाव और नेतृत्व)।
मैं अपने हॉल EQ परिणामों की व्याख्या कैसे करूं?
प्रत्येक पैमाना बहुत कम से बहुत उच्च तक स्कोर प्रदान करता है। उच्च स्कोर भावनात्मक बुद्धिमत्ता के अधिक विकसित पहलुओं को दर्शाते हैं। कुल EQ स्तर आपकी समग्र भावनात्मक क्षमता को दर्शाता है। परिणाम व्यक्तिगत विकास के लिए शक्तियों और विकास क्षेत्रों की पहचान करने में मदद करते हैं।
क्या भावनात्मक बुद्धिमत्ता वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है?
हां, भावनात्मक बुद्धिमत्ता मनोविज्ञान में एक स्थापित अवधारणा है। 1990 के दशक से, EQ का व्यापक अध्ययन किया गया है, इस प्रमाण के साथ कि यह नेतृत्व, संबंधों और कल्याण में सफलता की भविष्यवाणी करता है। डैनियल गोलेमैन के कार्य ने EQ को लोकप्रिय बनाया, और कई अध्ययन मापने योग्य विशेषता के रूप में इसकी वैधता की पुष्टि करते हैं।
निर्देश
नीचे 30 कथन दिए गए हैं। प्रत्येक को पढ़ें और 1 से 6 के बीच एक संख्या चुनें जो सबसे अच्छी तरह बताती है कि आप कितना सहमत या असहमत हैं। 1 = पूर्णतया असहमत, 6 = पूर्णतया सहमत। कोई सही या गलत उत्तर नहीं है। जो आप वास्तव में महसूस करते हैं और करते हैं उसके आधार पर ईमानदारी से उत्तर दें।
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