मैडी कठोरता परीक्षण
साल्वाटोर मैडी की पद्धति तीन प्रमुख घटकों के माध्यम से मनोवैज्ञानिक सहनशीलता का मूल्यांकन करती है: जीवन गतिविधियों के प्रति प्रतिबद्धता, व्यक्तिगत नियंत्रण की भावना और चुनौतियों के प्रति खुलापन। Personal Views Survey का उपयोग नैदानिक, संगठनात्मक और खेल मनोविज्ञान में तनाव अनुकूलन की भविष्यवाणी के लिए व्यापक रूप से किया जाता है। यह परीक्षण लें और अपनी सहनशीलता प्रोफ़ाइल का व्यक्तिगत आरेख प्राप्त करें।
![मैडी कठोरता परीक्षण [आरेख के साथ]](/_next/image?url=%2Fimages%2Ftests%2Fgenerated%2Fvitalitymaddi.webp&w=1920&q=75)
आप क्या जानेंगे
जीवन गतिविधियों के प्रति आपकी प्रतिबद्धता का स्तर
घटनाओं पर नियंत्रण की आपकी भावना
चुनौतियों और परिवर्तनों को स्वीकार करने की आपकी तत्परता
समग्र मनोवैज्ञानिक कठोरता प्रोफ़ाइल
तनाव सहनशीलता मजबूत करने के लिए व्यक्तिगत सिफारिशें
प्रमुख तथ्य
इतिहास और विकास
इलिनोइस बेल टेलीफोन अनुदैर्ध्य अध्ययन शुरू
मैडी और कोबासा ने कठोरता अवधारणा तैयार की
The Hardy Executive मोनोग्राफ प्रकाशित
Personal Views Survey III-R (45 आइटम) बनाया
लिओन्तिएव और रास्काज़ोवा द्वारा रूसी अनुकूलन
कार्यप्रणाली के बारे में
कठोरता सिद्धांत साल्वाटोर मैडी द्वारा इलिनोइस बेल टेलीफोन कर्मचारियों के बड़े पैमाने पर कॉर्पोरेट पुनर्गठन (1975–1987) के दौरान 12 वर्षीय अनुदैर्ध्य अध्ययन के आधार पर तैयार किया गया था।
अध्ययन से पता चला कि एक तिहाई कर्मचारियों ने अत्यधिक तनाव के बावजूद न केवल अपना प्रदर्शन बनाए रखा, बल्कि वास्तव में अपनी दक्षता में सुधार किया।
प्रमुख कारक दृष्टिकोणों का एक विशिष्ट सेट था जिसे hardiness कहा गया।
वैज्ञानिक संदर्भ
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मैडी कठोरता परीक्षण क्या मापता है?
परीक्षण कठोरता के तीन घटकों का मूल्यांकन करता है: प्रतिबद्धता (गतिविधियों में भागीदारी और अर्थ की भावना), नियंत्रण (घटनाओं को प्रभावित करने की क्षमता में विश्वास) और चुनौती (परिवर्तन को विकास के अवसर के रूप में देखना)।
कितने प्रश्न हैं और इसमें कितना समय लगता है?
परीक्षण में 45 कथन हैं। औसत पूर्णता समय 10–15 मिनट है।
यह परीक्षण वैज्ञानिक रूप से कितना मान्य है?
यह पद्धति 12 वर्षीय अनुदैर्ध्य अध्ययन पर आधारित है और दुनिया भर में 600 से अधिक वैज्ञानिक प्रकाशनों में मान्य है।
इस पद्धति को किसने विकसित किया?
कठोरता की अवधारणा अमेरिकी मनोवैज्ञानिक साल्वाटोर मैडी द्वारा कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में विकसित की गई थी।
क्या कठोरता विकसित की जा सकती है?
हाँ, शोध से पता चलता है कि S. मैडी द्वारा डिज़ाइन किए गए विशेष हार्डीनेस ट्रेनिंग कार्यक्रमों के माध्यम से कठोरता विकसित की जा सकती है।
यह परीक्षण किसके लिए उपयुक्त है?
यह परीक्षण उन वयस्कों के लिए उपयुक्त है जो अपनी तनाव सहनशीलता का मूल्यांकन करना और मनोवैज्ञानिक अनुकूलन के लिए संसाधनों की पहचान करना चाहते हैं।
निर्देश
मूल्यांकन करें कि प्रत्येक कथन आपकी जीवन स्थिति को कितना प्रतिबिंबित करता है। आप आमतौर पर कैसे सोचते और कार्य करते हैं, इसके आधार पर ईमानदारी से उत्तर दें। कोई सही या गलत उत्तर नहीं हैं।
शुरू करने के लिए तैयार?
1500 से अधिक वैज्ञानिक रूप से मान्य परीक्षण। पूरी तरह मुफ्त और पंजीकरण की आवश्यकता नहीं।