ম্যাডি সহনশীলতা পরীক্ষা

পরীক্ষাটি সহনশীলতার তিনটি উপাদান মূল্যায়ন করে: প্রতিশ্রুতি (কার্যকলাপে অংশগ্রহণ এবং অর্থের অনুভূতি), নিয়ন্ত্রণ (ঘটনা প্রভাবিত করার ক্ষমতায় বিশ্বাস) এবং চ্যালেঞ্জ (পরিবর্তনকে বৃদ্ধির সুযোগ হিসাবে উপলব্ধি)।

পরীক্ষায় ৪৫টি বিবৃতি রয়েছে। গড় সমাপ্তি সময় ১০-১৫ মিনিট।

এই পদ্ধতি ১২ বছরের দীর্ঘমেয়াদী গবেষণার উপর ভিত্তি করে এবং বিশ্বব্যাপী ৬০০ এরও বেশি বৈজ্ঞানিক প্রকাশনায় বৈধতাপ্রাপ্ত।

সহনশীলতা ধারণাটি আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী সালভাতোরে ম্যাডি ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে বিকাশ করেছিলেন।

হ্যাঁ, গবেষণায় দেখা গেছে যে S. ম্যাডি কর্তৃক ডিজাইন করা বিশেষায়িত হার্ডিনেস ট্রেনিং প্রোগ্রামের মাধ্যমে সহনশীলতা বিকাশ করা যেতে পারে।

এই পরীক্ষা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত যারা তাদের চাপ সহনশীলতা মূল্যায়ন করতে এবং মানসিক অভিযোজনের জন্য সম্পদ চিহ্নিত করতে চান।