اختبار الصلابة النفسية لمادي

يُقيّم الاختبار ثلاثة مكونات للصلابة: الالتزام (المشاركة في الأنشطة والشعور بالمعنى)، والتحكم (الإيمان بالقدرة على التأثير في الأحداث)، والتحدي (إدراك التغيير كفرصة للنمو).

يحتوي الاختبار على 45 عبارة. متوسط وقت الإكمال 10-15 دقيقة.

تستند المنهجية إلى دراسة طولية استمرت 12 عاماً وتم التحقق منها في أكثر من 600 منشور علمي حول العالم.

تم تطوير مفهوم الصلابة بواسطة عالم النفس الأمريكي سالفاتوري مادي في جامعة كاليفورنيا.

نعم، تُظهر الأبحاث أن الصلابة يمكن تطويرها من خلال برامج تدريب الصلابة المتخصصة التي صممها س. مادي.

الاختبار مناسب للبالغين الذين يرغبون في تقييم مقاومتهم للضغوط وتحديد موارد التكيف النفسي.