Entertainment

Puro ka bang salita, walang gawa? Alamin natin

Ang taong puro salita ay nangangako ng langit at lupa, tapos «na-busy, nakalimutan, hindi naabutan». Itong mapaglarong pagsusuri ng katapatan sa sarili ay nagpapakita kung gaano katugma ang mga salita mo sa mga gawa mo at kung panahon nang hulihin ang sarili sa mga walang kabuluhang pangako. Walang sermon dito: masayang tingin lang sa pagiging maaasahan at sa lakas ng loob mo.

16 tanong

5 min

Indeks ng Salita at Gawa

4.7

🔍Anong matututunan mo

🎯

Gaano kalayo ang mga salita mo sa mga gawa mo

💫

Ang uri mo: mula sa taong may iisang salita hanggang sa dalubhasa ng salitang hangin

🌈

Saan ka pinaka madalas «umuurong»: mga plano, mga deadline o mga pangako sa malalapit sa iyo

🎪

Mga simpleng paraan na tumutulong tapusin talaga ang sinimulan mo

💡Tungkol sa test

Para sa libangan ang test na ito, pero nakasandig ito sa totoong sikolohiya: ang pagkamatapat sa tungkulin mula sa Big Five, ang puwang sa pagitan ng layunin at gawa, at ang pinag-aralang malalim na pagpapaliban o procrastination.

📊Mga key fact

Mga tanong

5 minuto

Oras

5 uri

Mga resulta

Pagiging maaasahan at lakas ng loob

Nakabatay sa

🗓️Kasaysayan at pag-unlad

1979

Inilarawan nina Kahneman at Tversky ang planning fallacy: minamaliit ng mga tao kung gaano katagal ang isang gawain.

1990

Itinatag ng modelong Big Five ang pagkamatapat sa tungkulin bilang pangunahing katangian ng pagiging maaasahan.

1994

Sinukat nina Buehler at mga kasama nang may eksperimento kung gaano tayo kalaki ang pagkakamali sa mga deadline.

1999

Ipinakita ni Gollwitzer na ang simpleng planong «kung, kung gayon» ay mabilis na nagpapataas ng tsansang matapos ang isang bagay.

2007

Binuod ni Steel ang dalawampung taong pananaliksik sa procrastination sa isang malaking pagsusuri.

🎮Paano gagawin

Sagutin nang tapat, ayon sa kung paano ka talaga kumikilos, hindi sa kung paano mo gustong makita ng iba. Walang tamang sagot dito, paraan lang para mapagtawanan ang sarili at maging mas maaasahan nang kaunti. 16 maikling tanong, mga limang minuto.

🎓Tungkol sa methodology

Sa likod ng biro tungkol sa taong puro salita ay may pinag-aralang malalim na penomeno: ang puwang sa pagitan ng layunin at gawa. Ipinakita ng psychologist na si Paul Sheeran, matapos buuin ang dose-dosenang pag-aaral, na madalas hindi tugma ang ating mga pangako at ang tunay nating pag-uugali. Inilalarawan ng katangiang pagkamatapat sa tungkulin sa modelong Big Five kung gaano kaaasahan, organisado at matiyaga ang isang tao. Inilarawan nina Daniel Kahneman at Amos Tversky ang planning fallacy: sistematiko nating minamaliit kung gaano katagal at gaano kalaking pagod ang kailangan sa isang gawain, kaya madali tayong nangangako tapos nalulunod sa mga deadline. Sa isang malaking pagsusuri, iniugnay ni Piers Steel ang ugaling pagpapaliban sa pagiging pabigla-bigla at mahinang pagpipigil sa sarili. At ang magandang balita: pinatunayan ni Peter Gollwitzer na ang simpleng planong «kung, kung gayon» (pagpapasya nang maaga kung kailan at saan ka kikilos) ay kapansin-pansing nagpapaliit sa puwang na iyon. Ginagawang magaan ang seryosong agham ng test na ito at tinutulungan kang tingnan nang tapat kung ano ang halaga ng sarili mong mga salita.

❓Madalas itanong

🤔

Ano ang ipinapakita ng test na ito?

Sa mapaglarong paraan, sinusukat nito kung gaano katugma ang mga salita at gawa mo, at inuuri ka sa isa sa limang uri, mula sa maaasahang taong may iisang salita hanggang sa tunay na dalubhasa ng salitang hangin.

💡

Seryosong sikolohikong test ba ito?

Hindi, libangan ito na may kaunting pagtawa sa sarili. Pero ang mga tanong ay nakabuo sa totoong ideya: pagkamatapat sa tungkulin, procrastination at ang puwang sa pagitan ng layunin at gawa.

🎯

Gaano katagal itong gawin?

Mga limang minuto. 16 maikling tanong lang na may sagot ayon sa dalas, mula sa «hindi kailanman» hanggang sa «halos palagi».

✨

Sino ang taong puro salita, walang gawa?

Mapaglarong tawag ito sa taong maraming ipinapangako, gumuguhit ng malalaking plano, pero bihirang gawing totoo. Maraming salita, kaunti ang resulta.

🔮

Puwede bang itigil ang pagiging puro salita?

Oo, at mas madali ito kaysa sa akala mo. Nakatutulong ang planong «kung, kung gayon», ang ugaling agad gawin ang unang maliit na hakbang, at ang pananagutan sa ibang tao.

Handa nang magsimula?

Mabilis, masaya at libre!