Mania
क्यों आपका प्रेम उत्साह और निराशा के बीच रोलर कोस्टर है?
क्यों आपका प्रेम उत्साह और निराशा के बीच रोलर कोस्टर है?
मेनिया कगार पर का प्रेम है। जब साथी पास हो और पहले लिखे, आप सातवें आसमान पर हैं; एक घंटे की चुप्पी के बाद आप दस कारण सोच चुके हैं कि उसने प्यार करना बंद कर दिया। मेनिया तीव्रता से जीता है लेकिन बेचैन: ईर्ष्या, निरंतर पुष्टि की आवश्यकता, खोने का डर और साथ ही घुलने का डर। परिपक्व रूप में यह गहरा और समर्पित प्रेम है। अपरिपक्व रूप में यह दोनों को थकाने वाला रोलर कोस्टर है।
मुख्य विशेषताएँ
यह कैसे काम करता है
मेनिया भावनात्मक झूले की तरह काम करता है। J. Lee इसे एरोस (जुनून) और लूडस (खेल) के मिश्रण के रूप में वर्णित करते हैं: व्यक्ति को तीव्रता और साथ ही निरंतर प्रमाण की आवश्यकता है कि वह प्यार किया जा रहा है। इसलिए मेनिया साथी के साथ एक होना चाहता है और साथ ही उस मिलन से डरता है। हर दूरी खतरे की तरह लगती है, हर निकटता विश्वास करना कठिन वादे की तरह। परिपक्व रूप में मेनिया विश्वास और भीतरी जमीन पर निर्भर होना सीखता है, और तीव्रता जुनूनी समर्पण बन जाती है। अपरिपक्व रूप में यह चिंता, जांच और दृश्यों की स्थायी पृष्ठभूमि बन जाता है, जहां प्रेम साथी के लिए कभी पर्याप्त नहीं होता और दूसरे के लिए हवा पर्याप्त नहीं होती।
इसके पीछे का मनोविज्ञान
मेनिया सबसे अधिक चिंतित आसक्ति, बचपन के अप्रत्याशित प्रेम के अनुभव (कभी गर्म, कभी ठंडा) और परित्यक्त होने के डर से जुड़ा है। न्यूरोकेमिकल स्तर पर यह डोपामिन (जुनून) और कोर्टिसोल (चिंता) का मिश्रण है: तंत्रिका तंत्र बड़े झूलों का आदी हो जाता है और शांति को खतरे के रूप में पढ़ने लगता है। इसलिए मेनिया अनजाने में परिचित तीव्रता को वापस लाने के लिए नाटक बनाता है। परिपक्वता का काम है आसक्ति की चिकित्सा, भीतरी सहारे का निर्माण और प्रेम को चिंता से अलग करना सीखना।
इस शैली के उपप्रकार
चिंतित मेनिया
प्रेम स्थायी चिंता की पृष्ठभूमि के साथ आता है। मुख्य भय परित्यक्त होने का है। कोई भी दूरी विचारों और जांच के झरने को सक्रिय करती है।
ईर्ष्यालु मेनिया
प्रेम नियंत्रण और निगरानी के माध्यम से प्रकट होता है। साथी हमेशा दृष्टि में होना चाहिए, दूसरों के साथ हर संपर्क खतरे के रूप में महसूस होता है।
विलयन मेनिया
साथी में पूर्ण विघटन के रूप में प्रेम। अपने हित, मित्र और लक्ष्य पीछे चले जाते हैं। महत्वपूर्ण है साथी के साथ एक होना।
तीव्रता की शक्ति
70%
जिनमें मेनिया प्रबल है उनकी आसक्ति चिंतित है
+45%
मेनिया जोड़ों में भावनात्मक तीव्रता दूसरों से अधिक
-50%
मेनिया ग्राहकों में 6 महीने की आसक्ति चिकित्सा के बाद चिंता में कमी
अभ्यास से एक कहानी
अन्ना और डैनियल छह महीने डेट कर रहे थे। अन्ना दिन में दसियों संदेश भेजती और चिंतित हो जाती अगर वह तुरंत उत्तर नहीं देता। हर झगड़े के बाद वह आश्वस्त थी कि वह छोड़ देगा और बिना दोष के भी माफी मांगती। डैनियल उससे प्यार करता था लेकिन झूले से थक गया: खुशी हर कुछ घंटों में चिंता में बदल जाती थी। मोड़ तब आया जब अन्ना ने चिकित्सा शुरू की। चिंतित आसक्ति के साथ एक साल के काम के बाद, उसका प्रेम अधिक शांत हो गया, और डैनियल ने पहली बार महसूस किया कि वह उसके पास उद्धारक के रूप में नहीं, बल्कि साथी के रूप में है।
«प्रेम करना दूसरों को दिखाई न देने वाले चमत्कारों को देखना है।»