Jistý partner dává vyhýbavému vzácnou zkušenost: blízkost nemusí být kontrolou. Respektuje prostor, ale nemizí a nedovolí pauze stát se chladnou zdí. V tomto páru se vyhýbavý postupně učí pojmenovávat potřebu odstupu slovy.

Hlavním rizikem je, že se jistý partner může unavit, pokud si vyhýbavý bere prostor roky bez kroků vstříc kontaktu. Respekt k autonomii se nesmí změnit v jednostranné obsluhování obrany.

→ Vyhýbavý partner: využijte bezpečí partnera jako trénink, ne jako svolení zůstat stejní. Jistý partner: udržujte jemné hranice a žádejte konkrétní návrat ke kontaktu po pauzách. Pár sílí, když se o odstupu mluví, ne hádá.

Toto je klasický pár, kde se každý dotýká rány druhého. Úzkostný partner žádá víc kontaktu, aby se uklidnil. Vyhýbavý partner slyší nátlak a stahuje se, aby si zachoval sám sebe. Čím víc se jeden stahuje, tím víc druhý honí, a cyklus se stává téměř automatickým.

Bez vědomé práce se z tohoto páru rychle stává sled obviňování, mizení, návratů a nových slibů. Oba upřímně trpí, ale každý věří, že zdrojem problému je ten druhý.

→ Vyhýbavý partner musí přestat mizet a místo toho pojmenovat pauzu a čas návratu. Úzkostný partner musí snížit pronásledování a vybudovat oporu mimo pár. Párová terapie nebo alespoň individuální práce jednoho z partnerů pomáhá, protože cyklus se sám zlomí jen vzácně.

Bojácně-vyhýbavý partner zároveň touží po blízkosti a bojí se jí, zatímco vyhýbavý partner se bojí nátlaku a citových bouří. Zpočátku se pouto může zdát hluboké a magnetické, pak začne jeden kolísat a druhý se uzavírá. Oba cítí, že druhý je nepředvídatelný.

Nejtěžší je absence stabilního rytmu. Bojácně-vyhýbavý se přibližuje, útočí nebo se stahuje, a vyhýbavý odpovídá chladným odstupem. To posiluje traumatické pozadí pro oba.

→ Pár potřebuje jasná pravidla konfliktu: pauzy s časem návratu, žádné mizení a práci se spouštěči. Bojácně-vyhýbavý zvláště potřebuje traumatickou terapii a vyhýbavý potřebuje dovednost zůstat v kontaktu malými kroky.