কীভাবে জানবেন আপনার ভালোবাসার ধরন ম্যানিয়া?
ম্যানিয়া অনুভূতির শক্তি দিয়ে চেনা যায় না, বরং এই বিষয়টি দিয়ে যে অনুভূতি উদ্বেগের সঙ্গে বাঁচে। প্রেমে পড়া অবস্থা জীবন্ত কিন্তু অস্থির: আনন্দ দ্রুত হারানোর ভয়ে পরিবর্তিত হয়। কখনো ম্যানিয়াকে বড় ভালোবাসা ভাবা হয়, কখনো উদ্বিগ্ন আসক্তি। এখানে আপনি স্পষ্ট চিহ্ন, ঈর্ষাকাতর ভালোবাসার পৌরাণিক কাহিনী, লুকানো সংকেত এবং বিশেষজ্ঞের প্রয়োজন এমন লাল পতাকা পাবেন।
এটা কি আপনি?
- সম্পর্কে আপনার মেজাজ অনেকটা নির্ভর করে সঙ্গী লেখে কিনা এবং কীভাবে লেখে।
- প্রতি ঝগড়ার পরে আপনি নিশ্চিত যে সে চলে যাবে, কারণ ছোট হলেও।
- ভালোবাসা এখনো জীবিত কিনা নিশ্চিত করতে পুরনো বার্তা পুনরায় পড়েন।
- শান্ত সময়কাল সন্দেহজনক দেখায়: মনে হয় অনুভূতি ঠান্ডা হচ্ছে।
- সঙ্গীকে ছাড়া জীবন কল্পনা করা কঠিন: একাকীত্ব বিপর্যয়ের মতো অনুভূত হয়।
আপনার ভালবাসার ধরন সম্পর্কে নিশ্চিত নন? ভালবাসার ধরন পরীক্ষা দিন
আপনার ম্যানিয়া বিপজ্জনক হয়ে ওঠে যদি আপনি নিয়মিত সঙ্গীর ফোন পরীক্ষা করেন, প্রতি দূরত্বে দৃশ্য তৈরি করেন, বিচ্ছেদের ক্ষেত্রে নিজেকে ক্ষতির হুমকি দেন, বা আপনার মেজাজ সম্পূর্ণ তার উপর নির্ভর করে। যদি 2-3 পয়েন্টে নিজেকে চিনতে পারেন, এটি থেরাপিস্টের কাছে যাওয়ার গুরুতর সংকেত। এটি দুর্বলতা নয়, নিজের ও দম্পতির সর্বোত্তম যত্ন।
পুরাণ ও বাস্তবতা
ম্যানিয়ার লুকানো লক্ষণ
- আপনি সঙ্গীর তারিখ, বাক্যাংশ ও বিশদ যেকোনো কিছুর চেয়ে ভালো মনে রাখেন।
- ঘুমানোর আগে আপনি 'যদি সে চলে যায়' এর পরিস্থিতি বাজান।
- কণ্ঠস্বর বা বার্তা থেকে আপনি সঙ্গীর সঙ্গে 'কিছু ঠিক নেই' অনুভব করেন।
- যখন দম্পতিতে উত্তেজনা থাকে, কাজে মনোযোগ দেওয়া কঠিন।
- মাঝে মাঝে কারণ ছাড়াই পরীক্ষা করেন সঙ্গী এখনো ভালোবাসে কিনা।
ম্যানিয়া ধরনের ছায়া
ম্যানিয়ার ছায়া হলো সেই ভালোবাসা যা দুজনের জন্য কারাগার হয়ে ওঠে। যখন উদ্বেগ প্রধান ইঞ্জিন হয়, পরীক্ষা, চাঁদাবাজি, দৃশ্য, হুমকি ও মিলন প্রকাশ পায় এবং উভয় দিক থেকে সীমা অদৃশ্য হয়। ছায়া বিশেষত জ্বলে যদি শৈশবে অপ্রত্যাশিত ভালোবাসা থাকে: পিতামাতা কখনো কাছে, কখনো ঠান্ডা, কখনো অনুপস্থিত। তখন প্রতিটি সম্পর্ক মনোযোগের জন্য যুদ্ধক্ষেত্রের মতো দেখায় এবং শান্তি সংঘাতের চেয়ে বেশি ভয়ংকর।
পরিণত ম্যানিয়ার প্রধান কাজ: উদ্বেগকে কাজে পরিণত হওয়ার আগে ভেতরে চেনা। প্রশ্ন 'এখন আমি ভালোবাসছি না ভয় পাচ্ছি?' পছন্দ ফিরিয়ে দেয় এবং দোলন কমায়।
দ্রুত পরীক্ষা: আপনি কি ম্যানিয়া?
5টি বিবৃতির 'হ্যাঁ/না' উত্তর দিন। 3-এর বেশি 'হ্যাঁ' - শক্তিশালী ম্যানিয়া উপাদান।
- সারাদিন আপনার মেজাজ সঙ্গীর উত্তরের উপর অনেক নির্ভর করে।
- কারণ ছাড়াই প্রায়ই পরীক্ষা করেন সঙ্গী এখনো ভালোবাসে কিনা।
- ঝগড়ার পরে ঘুমাতে কষ্ট হয় এবং বিচ্ছেদের পরিস্থিতি বাজান।
- দম্পতিতে উত্তেজনা থাকলে কিছু উপভোগ করা কঠিন।
- আপনি বিশ্বাস করেন এই ব্যক্তি ছাড়া জীবন অর্থ হারায়।
✓ 4-5 'হ্যাঁ': ম্যানিয়া অবশ্যই আপনার শীর্ষে। 6 ধরনের পূর্ণ চিত্র দেখতে এবং দম্পতির জন্য কৌশল বেছে নিতে LAS-42 পরীক্ষা নিন।
2-3 'হ্যাঁ': ম্যানিয়া আছে কিন্তু প্রধান নয়। পরীক্ষা দেখাবে কোন ধরন এগিয়ে এবং কোনটি সমর্থন করে।
আপনার ভালবাসার ধরন জানুন
ভালবাসার ধরন পরীক্ষা দিন