จะรู้ได้อย่างไรว่ารูปแบบความรักของคุณคือ Mania?

Mania ไม่รู้จักจากความรุนแรงของอารมณ์ แต่จากการที่อารมณ์อยู่ร่วมกับความกังวล ความหลงรักมีชีวิตชีวาแต่ไม่มั่นคง: ความสุขกลายเป็นกลัวเสียเร็ว บางครั้ง Mania ถูกเข้าใจผิดเป็นความรักใหญ่ บางครั้งเป็นการผูกพันแบบกังวล ที่นี่คุณจะพบเครื่องหมายชัดเจน ตำนานของความรักหึง สัญญาณซ่อน และธงแดงที่ต้องพบผู้เชี่ยวชาญ

นี่คือคุณหรือเปล่า?

  • อารมณ์ของคุณในความสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับว่าคู่เขียนหรือไม่และเขียนอย่างไร
  • หลังการทะเลาะแต่ละครั้งคุณมั่นใจว่าเขาจะจากไป แม้เหตุผลจะเล็ก
  • คุณอ่านข้อความเก่าซ้ำเพื่อยืนยันว่าความรักยังมีชีวิต
  • ช่วงสงบดูน่าสงสัย: รู้สึกว่าอารมณ์เย็นลง
  • ยากจะจินตนาการชีวิตที่ไม่มีคู่: ความเดียวดายดูเหมือนหายนะ

ไม่แน่ใจเกี่ยวกับรูปแบบความรักของคุณ? ทำแบบทดสอบรูปแบบความรัก

สัญญาณเตือน

Mania ของคุณเริ่มอันตรายถ้าคุณตรวจโทรศัพท์ของคู่เป็นประจำ ทำฉากทุกระยะห่าง ขู่ทำร้ายตัวเองในกรณีเลิก หรืออารมณ์ของคุณขึ้นอยู่กับเขาทั้งหมด ถ้ารู้จักตัวเองใน 2-3 ข้อ นั่นคือสัญญาณจริงจังที่จะหานักบำบัด นั่นไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่คือการดูแลตัวเองและคู่ที่ดีที่สุด

ความเชื่อผิดๆ และความเป็นจริง

ความเชื่อผิดๆคนหึงคือคนรัก Mania ที่แรงพิสูจน์ความรักจริง
ความเป็นจริงความหึงของ Mania ไม่ได้วัดความแรงของความรัก แต่วัดความแรงของความกลัว เบื้องหลังคือบาดแผลของการผูกพัน ไม่ใช่ความลึกของอารมณ์ ความรักและความกังวลคือสองสิ่งต่างกัน
ความเชื่อผิดๆMania เป็นเพียงตัณหา เมื่ออายุมากจะหายเอง
ความเป็นจริงไม่มีงานภายใน Mania ไม่หายไป เพียงกลายเป็นพื้นหลัง เพียงเปลี่ยนรูป: ฉากกลายเป็นความเงียบ การตรวจสอบกลายเป็นความซึมเศร้า
ความเชื่อผิดๆไม่ควรสร้างความสัมพันธ์จริงจังกับ Mania - จะมีดราม่าตลอด
ความเป็นจริงMania ที่ผ่านบำบัดการผูกพันมักกลายเป็นคู่ที่ซื่อสัตย์และเปี่ยมตัณหามากที่สุด ดราม่าคืออาการ ไม่ใช่คำพิพากษา
ความเชื่อผิดๆถ้าคู่คือ Mania ก็เพียงปลอบเขาตลอดเวลา
ความเป็นจริงการปลอบจากภายนอกตลอดเวลายึดความกังวลไว้ การสนับสนุนจำเป็น แต่งานหลัก Mania ทำเอง - ในบำบัดและการฝึก
ความเชื่อผิดๆMania คือรูปแบบของผู้หญิง ผู้ชายไม่รักเช่นนั้น
ความเป็นจริงMania ปรากฏเท่ากันในชายและหญิง ในชายมักเป็นการควบคุมและความหึง ในหญิงมักเป็นฉากและการกรรโชกทางอารมณ์

สัญญาณซ่อนของ Mania

  • คุณจำวันที่ ประโยค และรายละเอียดของคู่ดีกว่าสิ่งใดๆ
  • ก่อนนอน คุณเล่นซ้ำสถานการณ์ 'ถ้าเขาไป'
  • จากเสียงหรือข้อความ คุณรู้สึกว่า 'มีอะไรไม่ปกติ' กับคู่
  • เมื่อมีความตึงในคู่ ยากจะจดจ่อที่งาน
  • เป็นครั้งคราวคุณตรวจว่าคู่ยังรักคุณอยู่ไหม แม้ไม่มีเหตุผล

เงาของรูปแบบ Mania

เงาของ Mania คือความรักที่กลายเป็นเรือนจำสำหรับทั้งสอง เมื่อความกังวลกลายเป็นเครื่องยนต์หลัก ปรากฏการตรวจสอบ การกรรโชก ฉาก การข่มขู่และการหลอมรวม และขอบเขตหายไปทั้งสองฝั่ง เงาเปล่งแสงโดยเฉพาะถ้าวัยเด็กมีความรักที่คาดเดาไม่ได้: พ่อแม่เดี๋ยวอยู่ใกล้ เดี๋ยวเย็นชา เดี๋ยวไม่อยู่ จากนั้นทุกความสัมพันธ์ดูเหมือนสนามแย่งความใส่ใจ และความสงบน่ากลัวกว่าความขัดแย้ง

ภารกิจหลักของ Mania ที่วุฒิภาวะ: รู้จักความกังวลภายในก่อนกลายเป็นการกระทำ คำถาม 'ตอนนี้ฉันรักหรือกลัว?' คืนทางเลือกและลดการสวิง

แบบทดสอบเร็ว: คุณเป็น Mania ไหม?

ตอบ 'ใช่/ไม่' สำหรับ 5 ข้อ มากกว่า 3 'ใช่' - องค์ประกอบ Mania แรง

  • อารมณ์ของคุณตลอดวันขึ้นกับคำตอบของคู่อย่างมาก
  • คุณตรวจบ่อยว่าคู่ยังรักคุณไหม แม้ไม่มีเหตุผล
  • หลังการทะเลาะ คุณนอนหลับยากและเล่นซ้ำสถานการณ์การเลิก
  • ยากจะเพลิดเพลินกับสิ่งใดเมื่อมีความตึงในคู่
  • คุณเชื่อว่าหากไม่มีคนนี้ ชีวิตของคุณสูญความหมาย

4-5 'ใช่': Mania อยู่ในยอดของคุณแน่นอน ทำแบบทดสอบ LAS-42 เพื่อดูภาพเต็มของ 6 รูปแบบและเลือกกลยุทธ์สำหรับคู่

2-3 'ใช่': Mania มีอยู่แต่ไม่เด่น แบบทดสอบจะแสดงรูปแบบใดเป็นผู้นำและรูปแบบใดสนับสนุน

ค้นพบรูปแบบความรักของคุณ

ทำแบบทดสอบรูปแบบความรัก
PrismaTest

บทความนี้อ้างอิงจากทฤษฎีสไตล์ความรักของ John Alan Lee (1973) และมาตรวัด Love Attitudes Scale (Hendrick และ Hendrick, 1986/1998) เนื้อหาจัดทำโดยทีม PrismaTest โดยอ้างอิงงานวิจัยต้นฉบับและงานข้ามวัฒนธรรมร่วมสมัย