จะรู้ได้อย่างไรว่าภาษารักของคุณคือการกระทำเพื่อรับใช้

จะรู้ได้อย่างไรว่าภาษาหลักของคุณคือการกระทำเพื่อรับใช้? ตัวบ่งชี้หลัก: เมื่อคู่รักทำอะไรบางอย่างให้คุณ คุณรู้สึกถึงคลื่นความอบอุ่นและความซาบซึ้ง และเมื่อเขาเพิกเฉยต่อคำขอหรือไม่สังเกตว่าคุณต้องการความช่วยเหลือ คุณรู้สึกโดดเดี่ยวแม้อยู่ข้างเขา

นี่คือคุณหรือเปล่า?

คำสัญญาที่ผิดทำให้คุณเจ็บปวดมากกว่าการขาดคำชมหรือของขวัญ
คุณจำทุกครั้งที่ใครบางคนช่วยคุณโดยไม่ต้องขอ - และคุณซาบซึ้งมันเป็นปี
ความเกียจคร้านของคู่รักไม่ได้สร้างความหงุดหงิด แต่สร้างความรู้สึกว่าไม่ถูกรักและโดดเดี่ยว
เมื่อคุณรู้สึกไม่ดี คุณไม่ต้องการคำปลอบ แต่ต้องการความช่วยเหลือที่เป็นรูปธรรม - ให้ใครสักคนรับภาระ
คุณเองก็ช่วยเหลือผู้อื่นบ่อยครั้งเพราะนั่นคือวิธีที่คุณแสดงความเอาใจใส่
เมื่อความต้องการความช่วยเหลือกลายเป็นไม่ดีต่อสุขภาพ: คุณไม่สามารถยอมรับคำปฏิเสธจากคู่รัก คุณนับงาน ('ฉันทำ 10 อย่าง แต่คุณแค่ 3') คุณโกรธเรื่องเล็กน้อยทุกอย่างที่ไม่ทำ หรือใช้ความช่วยเหลือเป็นรูปแบบการควบคุม หากคุณสังเกตว่าไม่สามารถรู้สึกถูกรักโดยไม่มีกระแสการกระทำจากคู่รักอย่างต่อเนื่อง - นั่นเป็นเหตุผลที่ควรพูดคุยกับนักจิตวิทยา ความต้องการที่ดีต่อสุขภาพไม่เปลี่ยนคู่รักให้เป็นคนรับใช้

ตำนานและความจริง

ตำนาน: คนที่มีภาษาบริการเป็นคนเกียจคร้านและต้องการให้คนอื่นทำทุกอย่าง

ความจริง: ตรงกันข้าม: พวกเขามักเป็นคนขยันที่สุด เพราะช่วยเหลือผู้อื่นอยู่เสมอ พวกเขาจึงให้ความสำคัญกับการได้รับความเอาใจใส่กลับ นี่ไม่ใช่ความเกียจคร้าน แต่เป็นความตอบแทนซึ่งกันและกัน

ตำนาน: ภาษานี้เหมาะสำหรับแม่บ้านเท่านั้น

ความจริง: ภาษาบริการไม่ผูกติดกับเพศหรือบทบาทในครอบครัว ผู้บริหารสามารถรู้สึกถึงความรักเมื่อคู่รักชงกาแฟตอนเช้า เหมือนกับแม่ที่ซาบซึ้งเมื่อสามีไปรับลูก

ตำนาน: แค่แบ่งงานบ้านเท่า ๆ กันก็พอ

ความจริง: การแบ่งงานเท่าเทียมคือความยุติธรรม ไม่ใช่ความรัก ภาษาบริการคือเมื่อคู่รักทำอะไรเกินส่วนของตัวเอง ด้วยความคิดริเริ่ม เพราะสังเกตเห็นความต้องการของคุณ

ตำนาน: ถ้าคู่รักไม่ช่วย เขาเป็นคนไม่ดี

ความจริง: น่าจะมีภาษารักอื่น เขาอาจรักคุณจริงใจแต่แสดงออกด้วยคำพูด ของขวัญ หรือสัมผัสทางกาย ปัญหาไม่ได้อยู่ที่เขา แต่อยู่ที่ความแตกต่างของภาษา

ตำนาน: ขอความช่วยเหลือคือการยอมรับความอ่อนแอ

ความจริง: ขอความช่วยเหลือคือความไว้วางใจ คนที่มีภาษาบริการให้คุณค่าทั้งความคิดริเริ่มและการตอบสนองต่อคำขอโดยตรง สิ่งสำคัญคือความช่วยเหลือที่ให้ด้วยความเต็มใจ ไม่ใช่ถูกบังคับ

สัญญาณที่ซ่อนอยู่

👁คุณสังเกตและขอบคุณในใจคนแปลกหน้าที่ถือประตูหรือช่วยถือถุงหนัก
👁คุณประเมินคู่รักที่มีศักยภาพไม่ใช่จากรูปร่างหรืออารมณ์ขัน แต่จากความน่าเชื่อถือและความรับผิดชอบ
👁ก๊อกน้ำเสียหรือหลอดไฟขาดที่บ้านไม่ใช่แค่รำคาญ แต่ทำให้รู้สึกว่าไม่มีใครดูแล
👁คุณมักพูดว่า 'ไม่ต้องดอกไม้ ช่วยฉันกับ...' และแปลกใจว่าทำไมคู่รักไม่เข้าใจ
👁คุณเก็บรายการคำสัญญาที่ไม่ทำตามของคู่รักไว้ในหัวแม้จะผ่านไปหลายเดือน

บาดแผลของภาษาบริการ

บาดแผลของภาษาบริการมักเกิดขึ้นในวัยเด็ก เมื่อเด็กได้ยินว่า 'ทำเอง' 'อย่ามารบกวน' หรือ 'ไม่มีเวลาสำหรับปัญหาของเธอ' ผู้ใหญ่ที่เติบโตมาโดยไม่ได้รับการสนับสนุนจะรับรู้การปฏิเสธความช่วยเหลือทุกครั้งเป็นการปฏิเสธ สถานการณ์ที่เจ็บปวดเป็นพิเศษคือเมื่อคู่รักเห็นว่าคุณลำบากแต่ไม่เสนอความช่วยเหลือ ประโยค 'เธอไม่ได้ขอ' ฟังดูสำหรับคนนี้เหมือน 'เธอไม่สำคัญพอที่ฉันจะสังเกตเอง'

หากคุณสังเกตว่าคำขอที่ไม่ได้รับการตอบสนองทำให้ตื่นตระหนกหรือโกรธเกินสัดส่วน - อาจเป็นปฏิกิริยาจากอดีต การทำงานกับนักจิตวิทยาจะช่วยแยกความต้องการที่แท้จริงในการเอาใจใส่ออกจากประสบการณ์ที่เจ็บปวด

แบบทดสอบย่อย: นี่คือภาษาของคุณหรือไม่?

ตอบสามคำถามเพื่อทำความเข้าใจว่าการกระทำเพื่อคนรักเป็นภาษารักหลักของคุณหรือไม่

1คู่รักของคุณต้องการแสดงความรัก อะไรจะทำให้คุณซาบซึ้งมากกว่า?
2คุณป่วย ปฏิกิริยาของคู่รักแบบไหนสำคัญกว่า?
3อะไรจะทำให้คุณเจ็บปวดมากกว่าในความสัมพันธ์?

หากคุณเลือกตัวเลือก B ทั้งสามคำถาม - เป็นไปได้มากว่าการกระทำเพื่อรับใช้คือภาษาหลักหรือรองของคุณ สำหรับคุณ การกระทำพูดดังกว่าคำพูด

ผลลัพธ์ผสมเป็นเรื่องปกติ คนส่วนใหญ่มีภาษารักหลักสองภาษา ทำแบบทดสอบเต็มเพื่อรู้สัดส่วนที่แน่นอน

ไม่แน่ใจเรื่องภาษารักของคุณ?

ทำแบบทดสอบภาษารัก
PrismaTest

บทความนี้อ้างอิงจากทฤษฎี 5 ภาษารักของแกรี่ แชปแมน เนื้อหาจัดทำโดยทีม PrismaTest โดยอ้างอิงจากงานวิจัยต้นฉบับและการปฏิบัติทางคลินิก