Agape
De ce iubesti atat de mult incat pui sentimentele partenerului mai presus de ale tale?
De ce iubesti atat de mult incat pui sentimentele partenerului mai presus de ale tale?
Agape este iubirea care daruieste. Pentru tine este mai important sa ai grija decat sa primesti: sa asiguri, sa sustii, sa protejezi si sa iei pe umeri o parte din povara partenerului. Iubesti tacut si darnic, fara scene si fara teste. In forma matura, Agape este unul dintre cele mai blande si stabile stiluri: alaturi de tine partenerul se simte cu adevarat in siguranta. In forma imatura, te dizolvi in celalalt si intr-o zi te trezesti cu sentimentul ca nu ti-a mai ramas nici glas, nici putere.
Trăsături cheie
Cum funcționează
Agape functioneaza pe principiul daruirii neconditionate. J. Lee l-a descris ca un amestec de Eros (pasiune) si Storge (iubire-prietenie), purificat de ego: iubesti partenerul nu pentru ce iti da, ci pur si simplu pentru ca el exista. O astfel de iubire seamana cu cea parinteasca: rezista la oboseala, boala, crize si nu pretinde rasplata imediata. In forma matura, Agape devine pilonul cuplului: alaturi de tine partenerul se incalzeste, isi indreapta umerii si intelege pentru prima data ca iubirea poate fi un camin, nu un test. In forma imatura, devine slujire intr-o singura directie: salvezi, tragi, te uiti pe tine si se aduna o suparare tacuta, dupa care stilul intr-o zi pleaca fara scene si fara avertisment.
Psihologia din spate
Agape este cel mai des asociat cu un atasament sigur sau anxios-grijuliu si cu experienta in care a iubi insemna a avea grija si a purta responsabilitatea celuilalt. Adesea este copilul cel mare, copilul unui parinte bolnav sau epuizat, persoana cu o formatie religioasa-etica in care a iubi insemna a sluji. Neurochimic, Agape se hraneste cu oxitocina si endorfinele grijii: a ajuta si a darui se resimt ca un val cald. Lucrarea matura inseamna a separa iubirea de datorie si a-ti aminti ca in avion masca de oxigen se pune intai pe tine.
Subtipuri ale acestui stil
Agape religios-etic
Iubirea ca virtute si cale spirituala. Partenerul este traita ca responsabilitate inaintea lui Dumnezeu, a familiei sau a unui cod etic interior. Punct forte: fidelitatea; risc: propriile sentimente trec in plan secund.
Agape parintesc
Iubirea ca tutela: in relatie, partenerul este un pic mai mic si are nevoie de aparare, sprijin, ingrijire. Punct forte: tandrete si stabilitate; risc: celalalt devine 'copil' si se pierde egalitatea.
Agape altruist
Iubirea ca slujire: gasesti sens in a face viata partenerului mai usoara. Punct forte: generozitatea si empatia; risc: salvarea altuia si suparare cumulata cand contributia ta nu mai este vazuta.
Puterea grijii neconditionate
+38%
satisfactie a relatiei mai mare la partenerii celor cu Agape inalt
55%
dintre cei cu Agape dominant raporteaza epuizare emotionala cronica in cuplu
-60%
scadere a riscului de epuizare la Agape dupa introducerea limitelor si a timpului personal
O poveste din practica
Marina si Sergiu erau impreuna de doisprezece ani. In tot acest timp, Marina ducea tacut casa, emotiile si sanatatea familiei: stia ce medicamente lua Sergiu, ce analize facea soacra, cand avea fiica lor o teza. Sergiu isi iubea sotia sincer, dar se obisnuise ca ea sa rezolve totul. Criza a venit in dimineata in care Marina pur si simplu nu s-a putut ridica din pat: nu mai avea putere nici sa faca o cafea. La terapie a spus pentru prima data 'vreau si eu sa fie cineva care are grija de mine'. Sergiu nu era om rau, doar nu vazuse ca era timpul sa schimbe rolurile. Dupa un an, Marina nu mai era 'mama' familiei, Sergiu invatase sa intrebe 'tu cum esti?', iar Agape lor s-a maturizat: plin de grija, dar cu limite.
«Iubirea nu cauta ale sale, nu se intarata, nu gandeste raul, toate le sufera, toate le crede, toate le nadajduieste, toate le rabda.»