मनुष्यों पर विश्वास
7 संकेत कि आप अधिकांश से अधिक लोगों पर भरोसा करते हैं
7 संकेत कि आप अधिकांश से अधिक लोगों पर भरोसा करते हैं
मनुष्यों पर विश्वास एक सूक्ष्म गुण है। अक्सर इसे भोलेपन से मिलाया जाता है या स्वयं में नहीं देखा जाता क्योंकि यह पृष्ठभूमि में काम करता है। यह जाँच-सूची आपको स्पेक्ट्रम पर खुद को रखने में मदद करेगी: रक्षात्मक संदेह से लेकर स्वस्थ खुले भरोसे तक।
स्वयं जाँच
- आप डिफ़ॉल्ट रूप से मानते हैं कि सामने वाला व्यक्ति आपको नुकसान नहीं पहुँचाना चाहता, जब तक विपरीत सिद्ध न हो
- एक नकारात्मक अनुभव आपके लिए लोगों की पूरी श्रेणी बंद नहीं करता
- आप भूले बिना क्षमा कर सकते हैं और चोट को पहचान में नहीं बदलते
- आप छोटी चीजों में दया देखते हैं: रुका हुआ दरवाजा, गर्म नज़र, सावधान शब्द
- आप किसी नए व्यक्ति से खुल सकते हैं बिना यह महसूस किए कि आपने स्वयं को धोखा दिया
- निराशा के बाद आप वर्षों के लिए किला बनाने के बजाय स्वयं के पास लौटते हैं
- आप मानते हैं कि अधिकांश लोग अपनी परिस्थितियों में सर्वोत्तम करते हैं
मनुष्यों पर विश्वास तब समस्या बनता है जब आप स्पष्ट खतरे के संकेतों की अनदेखी करते हैं, उस पर भरोसा करते रहते हैं जिसने बार-बार आपकी सीमाओं का उल्लंघन किया है, या यह देखने से इनकार करते हैं कि कोई जान-बूझकर आपको नुकसान पहुँचा रहा है। स्वस्थ विश्वास तथ्यों के लिए खुला रहता है और जब तथ्य माँगें तब व्यक्ति का आकलन अद्यतन करने को तैयार रहता है।
मिथक और सच्चाई
लोगों पर भरोसा करना भोलापन है
मनुष्यों पर विश्वास और यथार्थवाद साथ-साथ रहते हैं। ये एक धुरी नहीं, दो अलग पैमाने हैं।
भरोसा करने वाले अधिक बार शिकार बनते हैं
शोध इसके विपरीत दिखाते हैं: भरोसा करने वाले विषाक्त साथी कम चुनते हैं क्योंकि उनकी आत्म-मूल्य बाहरी स्वीकृति पर निर्भर नहीं।
यह जन्मजात गुण है, इसे विकसित नहीं किया जा सकता
अटैचमेंट लचीला है। सुधारात्मक अनुभव और चिकित्सा से कठिन आघातों के बाद भी विश्वास बहाल होता है।
अगर किसी ने चोट पहुँचाई तो दोबारा कभी भरोसा मत करो
विश्वास खुराकों में और व्यक्तिगत रूप से बहाल होता है। एक व्यक्ति सभी लोगों के बराबर नहीं होता।
सिनिक भोले लोगों से अधिक बुद्धिमान होते हैं
पूर्ण सिनिसिज्म अक्सर पूर्ण भोलेपन जैसा ही रक्षात्मक भ्रम है। दोनों ध्रुव वास्तविकता को विकृत करते हैं।
मनुष्यों पर विश्वास के छिपे संकेत
आप शांति से मदद माँगते हैं और इसे अपमान नहीं समझते
संघर्ष में आप पहले गलतफहमी और फिर बुरी नीयत खोजते हैं
दूसरों की सफलता आपको ईर्ष्या के बिना खुश करती है
आपके मित्र विभिन्न दर्जे और पृष्ठभूमि से हैं
अजनबी आपसे आसानी से बातचीत शुरू करते हैं और सुरक्षित महसूस करते हैं
विश्वास को क्या नष्ट करता है और इसे कैसे बचाएँ
गंभीर धोखा, दुर्व्यवहार, गैसलाइटिंग, जान-बूझकर पहुँचाई गई हानि के कारण प्रियजनों का खोना - यह सब वर्षों तक मूल भरोसे को बंद कर सकते हैं। यह सामान्य रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, चरित्र दोष नहीं। पुनर्प्राप्ति संभव है, परंतु इच्छाशक्ति से नहीं और एक महीने में नहीं। सुरक्षित परिवेश, परखे हुए प्रियजन और कभी-कभी चिकित्सक चाहिए। यदि आघात के बाद आप परखे हुए लोगों को भी जीवन में नहीं आने देते, तो यह आघात के साथ लक्षित कार्य का संकेत है।
अगर मनुष्यों पर विश्वास का खोना आपके जीवन और काम को कुछ महीनों से अधिक प्रभावित कर रहा है, तो आघात विशेषज्ञ से सहायता लें।
स्व-परीक्षण: आप भरोसे के स्पेक्ट्रम पर कहाँ हैं
1. पहले सप्ताह में नया सहकर्मी अजीब व्यवहार करता है। आपका पहला विचार:
A."कुछ गड़बड़ है। दूरी रखूँगी"B."शायद वह बस घबराया है। कुछ हफ्ते दूँगी"2. मित्र बिना स्पष्टीकरण तीसरी बार मुलाकात रद्द कर देता है। आप:
A.उसे "अविश्वसनीय" लिखकर दूर हो जाते हैंB.सीधे पूछते हैं कि क्या हो रहा है और जवाब सुनते हैं3. सड़क पर अजनबी रास्ता पूछता है। आप:
A.तुरंत धोखाधड़ी का संदेह करते हैं और रूखेपन से मना करते हैंB.स्थिति के प्रति सजग रहते हुए मदद करते हैं
आपके पास मनुष्यों पर स्वस्थ विश्वास है। आप भोले हुए बिना खुले हैं: मौका देते हैं, पर तथ्यों के प्रति सजग रहते हैं।
आपका भरोसा चयनात्मक है। संभव है ऐसे अनुभव रहे हों जिन्होंने रक्षात्मक होने पर मजबूर किया। यह सामान्य है, पर देखें कि क्या रक्षा अब उन स्थितियों में भी स्वचालित नहीं हो गई जहाँ अब उसकी जरूरत नहीं।