Lam gi khi ban doi muon su chu y toan phan cua ban

Neu ngon ngu tinh yeu cua ban doi la Thoi gian chat luong, ho khong can qua tang dat tien hay loi noi dep. Ho can su hien dien day du va khong bi chia se cua ban. Dien thoai duoc cat di va giao tiep bang mat noi nhieu hon mot bo hoa.

Nên làm

  • Cat dien thoai khi an cung va tro chuyen
  • Len ke hoach hen ho deu dan: ke ca di dao 30 phut cung tinh
  • Lang nghe chu dong: duy tri giao tiep bang mat, dat cau hoi
  • Tim so thich va hoat dong chung ma ca hai deu thich
  • Chu dong tao thoi gian chat luong, dung doi duoc yeu cau

Nên tránh

  • Dung bi sao nhat boi dien thoai, TV hay laptop khi ban doi o ben
  • Dung huy ke hoach chung vi cong viec khi khong co ly do cap bach
  • Dung bien thoi gian chung thanh hinh thuc: hay hien dien ve cam xuc
  • Dung ngat loi ban doi khi ho chia se dieu quan trong
  • Dung quen rang 'o ben canh' va 'o cung nhau' la hai dieu rat khac

Ví dụ trong cuộc sống hàng ngày

💬 «Anh/em rat tran trong cach ban cham soc gia dinh chung ta»
💬 «Toi nay chung ta cung nau an nhe?»
💬 «Ke them di, anh/em that su quan tam»
💬 «Anh/em se bo dien thoai xuong, chi muon o ben ban thoi»
Neu ngon ngu CUA BAN khac (vi du, Qua tang hay Loi noi), co the ban cam thay 'chi ngoi cung nhau' la khong du. Nhung voi ban doi co ngon ngu Thoi gian chat luong, su hien dien khong bi chia se cua ban LA mon qua quy gia nhat. Hay bat dau voi 15 phut quan tam toan phan moi toi.

O cac giai doan khac nhau cua moi quan he

Dau moi quan he

  • Tao ky niem chung: kham pha noi moi va tim so thich chung
  • Dat ra quy tac 'khong dien thoai' khi hen ho tu dau
  • Danh thoi gian khong chi cho hoat dong ma con cho nhung cuoc tro chuyen yen tinh

Moi quan he truong thanh / Hon nhan

  • Len ke hoach hen ho hang tuan du da song cung nhieu nam
  • Bien viec nha thanh thoi gian chat luong: nau an, di dao cung cho cung nhau
  • Dung quen thoi gian rieng hai nguoi, khong co con cai hay ban be

Trong xung dot hoac khung hoang

  • Dung roi bo xung dot trong im lang, de ban doi mot minh
  • Noi: 'Anh/em can 10 phut, sau do se quay lai va chung ta noi chuyen'
  • Sau khi cai nhau, hay danh thoi gian ben nhau ma khong ban ve xung dot de xay dung lai moi lien ket

Su hien dien hinh thuc vs Quan tam that su

Su hien dien hinh thuc

  • Co mat nhung tam tri o dien thoai hoac cong viec
  • Tra loi ngan gon, khong dat cau hoi
  • Thoi gian chung cam thay nhu nghia vu, khong phai niem vui
  • Lien tuc nhin dong ho hoac doi het gio

Quan tam that su

  • Hoan toan tham gia: giao tiep bang mat, tu the mo
  • Lang nghe chu dong, dat cau hoi lam ro
  • Thoi gian chung cam thay nhu lua chon, khong phai bat buoc
  • Tao cam giac chi co hai nguoi ton tai luc nay

Khai niem «Binh tinh yeu»

Voi nhung nguoi co ngon ngu Thoi gian chat luong, moi phut quan tam tron ven se lap day binh cam xuc cua ho. Bua toi chung khong dien thoai, buoi di dao toi hay cuoc tro chuyen sau sac truoc khi ngu mang lai cam giac gan gui that su. Nhung khi ban doi thuong xuyen bi sao nhat hoac huy ke hoach chung, binh can nhanh chong. Mot buoi toi y nghia cung nhau co the nap nang luong cho ho trong nhieu ngay.

Neu ngon ngu cua toi khac thi sao?

Neu ngon ngu chinh cua ban la Loi khang dinh hay Hanh dong phuc vu, 'chi don gian la o do' co the cam thay khong du. Ban quen bieu hien tinh yeu bang loi noi hoac hanh dong. Nhung voi ban doi co Thoi gian chat luong, su hien dien yen lang khong bi xao tron cua ban la bieu hien tinh yeu manh me nhat.

  • Dat bao thuc hang ngay: 15 phut chi danh cho ban doi
  • De xuat hoat dong chung thay vi doc thoai hay qua tang
  • Thuc hanh lang nghe chu dong: gat dau, hoi, dung ngat loi
  • Bat dau tu nho: ca phe sang cung nhau khong thiet bi
PrismaTest

Bài viết này dựa trên lý thuyết 5 Ngôn ngữ tình yêu của Gary Chapman. Nội dung được chuẩn bị bởi đội ngũ PrismaTest với tham chiếu từ nghiên cứu gốc và thực hành lâm sàng.