Ask dilinizin birlikte zaman oldugunuzu nasil anlarsiniz?

Bunun gercekten sizin diliniz oldugunu nasil anlarsiniz? Temel gosterge: ilgi eksikligine tepkiniz. Aksam yemeginde telefona yapismis bir partner sizi unutulmus bir hediyeden daha cok rahatsiz ediyorsa, Nitelikli Zaman muhtemelen ana dilinizdir.

Bu siz misiniz?

Aksam yemeginde telefondaki partner sizi unutulmus yildonumunden daha cok rahatsiz eder
Ortak yuruyuslerin ve seyahatlerin ayrintillarini yillar sonra hatirlarsiniz
Ikili bir aksam icin iptal edilen planlar kisisel reddedilme gibi hissedilir
Evde sakin bir aksam kalabalik bir grupla pahali bir restorandan daha degerlidir
Partnerinizin gercekten dinlemesi onemlidir, sadece bas sallamasi degil
Ilgi ihtiyaci kontrole donustugunde bu bir uyari isaretidir. Partnerinizi arkadaslariyla cikmaya birakamiyorsaniz, surekli varlik talep ediyorsaniz veya her is aramasinda kavga ediyorsaniz kendinize sorun: bu bir ask ihtiyaci mi yoksa yalnizlik korkusu mu? Saglikli Nitelikli Zaman bir secimdir, bagimlilk degil.

Mitler ve gerçekler

Mit: Bu insanlar asiri talepkar ve yapiskandır

Gerçek: Zamaniniza 7/24 ihtiyaclari yoktur. Gunde 15-30 dakika tam varliga ihtiyaclari var. Kalite miktardan daha onemlidir.

Mit: Yalniz kalamazlar ve partnere bagimlidirlar

Gerçek: Nitelikli Zaman diline sahip insanlar cogu zaman yalniz kalmayi severler. Ama partnerleriyle birlikteyken gercek katilima ihtiyac duyarlar.

Mit: Ayni odada olmak yeterlidir

Gerçek: Duygusal katilim olmadan fiziksel varlik durusi yalnizliktan daha kotuuur. Yaninda ama telefonda 'bos kaloriler' demektir.

Mit: Sadece eglence ve aktiviteye ihtiyaclari var

Gerçek: Sakin bir ikili cay bir seyahat kadar anlam tasiyabilir. NE yaptiginiz degil, ne kadar katildiginiz onemlidir.

Mit: Bu gecici bir ihtiyactir ve asilabilir

Gerçek: Ask dilleri zamanla degismez. Nitelikli zaman ihtiyaci yillarla birlikte bile artabilir.

Partnerinizdeki bu dilin gizli isaretleri

👁Sikca ortak aktiviteler onerir: 'Hadi...' demek onun 'Daha yakin olmak istiyorum' deme seklidir
👁Konusmalarin kucuk detaylarini hatirlar ve gunler sonra bahseder
👁Iptal edilen planlardan unutulmus bir hediyeden daha cok acı ceker
👁Arkadaslarla gurultulu bir parti yerine evde sakin bir aksam yemegini tercih eder
👁Uzun suredir birlikte vakit gecirmediginizde icine kapanir ve mesafeli olur

Ilgi bir luks oldugunda

Nitelikli Zaman diline sahip insanlar icin partnerin veya ebeveynlerin duygusal erisilemezligi derin bir yaradir. Ebeveynleri 'her zaman mesgul' olan cocuklar varliklarinin onemli olmadigini korkusuyla buyudular. Yetiskin iliskilerinde her iptal edilen bulusma, partnerin telefonu tercih ettigi her aksam, eski aciyi tetikleyebilir: 'Birinin bana zaman ayirmasi icin yeterince onemli degilim.'

Sistematik ilgi eksikligi 'benim icin onemli degilsin' mesajina esittir.

Hizli oz degerlendirme

3 soruyu durustce yanitleyin:

1Partneriniz bir sohbet sirasinda telefona baktiginda incinir misiniz?
2Telefonsuz birlikte bir yuruyus sizi pahali bir hediyeden daha mutlu eder mi?
3Uzun suredir nitelikli zaman gecirmediginizde kaygi hisseder misiniz?

Her ucune 'Evet' yaniti verdiyseniz, Nitelikli Zaman muhtemelen ana dilinizdir.

1-2 soruya 'Evet' dediyseniz, ikincil diliniz olabilir. Kesin ogrenmek icin tam testi yapin.

Aşk dilinizden emin değil misiniz?

Aşk Dilleri Testini Yapın
PrismaTest

Bu makale Gary Chapman’ın 5 Aşk Dili teorisine dayanmaktadır. İçerik, PrismaTest ekibi tarafından orijinal araştırma ve klinik pratiğe atıfla hazırlanmıştır.