จะรู้ได้อย่างไรว่าสไตล์ความรักของคุณคือ Agape?
Agape รับรู้ได้ไม่ใช่จากการประกาศใหญ่ๆ แต่จากความพร้อมที่เงียบของการอยู่เคียงข้างเมื่อไม่มีใครมีเวลา ความรักแสดงในการกระทำ การดูแลและความอดทน ไม่ใช่คำพูด บางครั้ง Agape สับสนกับความเห็นอกเห็นใจที่สุขภาพดี บางครั้งกับการพึ่งพิง ด้านล่างคุณจะพบเครื่องหมายที่ชัดเจนของสไตล์ ตำนานทั่วไปเกี่ยวกับ ความรักที่ให้อภัยทุกสิ่ง สัญญาณซ่อน และธงแดงที่ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
นี่คือคุณหรือเปล่า?
- คุณเป็นคนแรกที่สังเกตว่าคู่รู้สึกไม่ดีและเข้าไปหาเขาแม้เขาไม่ได้ขอ
- การให้ง่ายกว่าการรับ: ของขวัญ การช่วยเหลือ ความสนใจ คุณให้ได้ แต่หลงทางเมื่อมีคนดูแลคุณ
- คุณพร้อมที่จะละทิ้งแผนเพื่อคู่และมักทำโดยอัตโนมัติ
- ในการทะเลาะ คุณหาทางคืนดีก่อน แม้ความผิดไม่ได้อยู่ที่คุณ
- บางครั้งคุณจับความคิดได้ว่า ฉันให้มากแต่ได้รับเกือบไม่มี และไล่ออกทันทีเพื่อไม่ให้คู่เจ็บ
ไม่แน่ใจเกี่ยวกับรูปแบบความรักของคุณ? ทำแบบทดสอบรูปแบบความรัก
Agape ของคุณอันตรายต่อคุณเองหากคุณเสียสละการนอน สุขภาพ การงาน และมิตรภาพเพื่อคู่อย่างต่อเนื่อง ให้อภัยการขาดความเคารพหรือความรุนแรงซ้ำซาก รู้สึกผิดต่อรูปแบบใดๆ ของการดูแลตนเอง หรือสังเกตว่าคู่รับการอุทิศตนของคุณเป็นเรื่องธรรมดาและเลิกเห็นค่า หาก 2-3 ข้อตรงกัน นั่นคือสัญญาณจริงจังสำหรับการบำบัดทางจิต: ด้วยอาการเหล่านี้ Agape เลื่อนเข้าสู่การพึ่งพิงและความหมดไฟอย่างรวดเร็ว
ความเชื่อผิดๆ และความเป็นจริง
สัญญาณซ่อนของ Agape
- คุณจำได้ดีกว่าคู่ว่าเขากินยาอะไร แพ้อะไร ชอบอาหารอะไร
- คุณทิ้งชิ้นสุดท้าย ที่นั่งดีที่สุด และเวลาสะดวกที่สุดให้คู่โดยอัตโนมัติ
- การให้ง่ายกว่าการรับ; เมื่อรับคุณรู้สึกอาย
- คุณพูดถึงปัญหาของตัวเองน้อยเพื่อไม่ให้คู่เหนื่อย แต่ฟังเขาเป็นชั่วโมง
- หลังทะเลาะ คุณรู้สึกแย่ทางกายจนกว่าความสงบจะกลับมา แม้คุณจะถูก
เงาของสไตล์ Agape
เงาของ Agape คือความรักที่ Agape เองหายไป เมื่อการดูแลกลายเป็นวิธีเดียวที่จะรู้สึกว่าจำเป็น การช่วยจึงเกิด: Agape รับผิดชอบความรู้สึก ความผิดและการเติบโตของคู่ เงาเผาไหม้โดยเฉพาะหากในวัยเด็กคุณได้ยิน เป็นเด็กดี อดทน ยอมให้น้อง หรือเติบโตในครอบครัวที่ความรักต้องได้มา ตอนนั้นการดูแลใดๆ กลายเป็นหน้าที่ และ ไม่ ใดๆ - กลายเป็นความรู้สึกผิด
งานหลักของ Agape ที่เป็นผู้ใหญ่คือการแยกการดูแลจากความรักออกจากการดูแลจากความกลัวการถูกปฏิเสธ คำถามง่ายๆ ฉันทำสิ่งนี้เพราะอยาก หรือเพราะกลัวถ้าไม่ทำ นำ Agape กลับสู่ตัวเอง
แบบทดสอบเร็ว: คุณเป็น Agape หรือไม่?
ตอบ ใช่/ไม่ใช่ ต่อ 5 ข้อความ มากกว่าสาม ใช่ หมายถึงองค์ประกอบ Agape ที่แรง
- คุณยอมคู่ง่ายกว่ายืนยันสิ่งที่อยากแม้สำคัญกับคุณ
- คุณยากที่จะขอความช่วยเหลือจากคู่ - เหมือนคุณต้องจัดการเอง
- คุณวางแผนวันตามความสะดวกของคู่ แล้วคิดถึงตัวเองภายหลัง
- คุณให้อภัยคู่เรื่องที่ทำคุณเจ็บ เพื่อไม่ให้ความสัมพันธ์เสีย
- ความเจ็บของคนอื่นทำให้คุณเสียสมดุลแรงกว่าความเจ็บของตัวเอง
✓ หาก 4-5 ใช่ Agape อยู่อันดับต้นชัดเจน ทำแบบทดสอบ LAS-42 เพื่อเห็นภาพรวมหกสไตล์และเลือกกลยุทธ์การดูแลตนเองและความสัมพันธ์
ที่ 2-3 ใช่ Agape มีอยู่แต่ไม่เด่น แบบทดสอบจะแสดงสไตล์ใดเป็นผู้นำและสไตล์ใดสนับสนุน
ค้นพบรูปแบบความรักของคุณ
ทำแบบทดสอบรูปแบบความรัก