แบบทดสอบอารมณ์: คุณเป็นใคร? เมลานคอลิก เฟล็กมาติก โคเลอริก แซงกวิน

อารมณ์เป็นชุดลักษณะทางจิตวิทยาที่มีมาแต่กำเนิด กำหนดความเร็ว ความแรง และความมั่นคงของปฏิกิริยาทางอารมณ์ ต่างจากนิสัยที่ถูกหล่อหลอมจากสิ่งแวดล้อม อารมณ์ส่วนใหญ่ถูกกำหนดทางชีววิทยาและค่อนข้างคงที่ตลอดชีวิต

การจำแนกแบบคลาสสิกระบุสี่ประเภท: แซงกวิน (กระตือรือร้น, มองโลกในแง่ดี), โคเลอริก (มีพลัง, กระตือรือร้น), เมลานคอลิก (อ่อนไหว, ลึกซึ้ง) และเฟล็กมาติก (สงบ, มั่นคง) ประเภทบริสุทธิ์พบได้น้อย คนส่วนใหญ่แสดงอารมณ์ผสมหลายประเภท

แบบทดสอบอิงจากวิธีการที่ได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์และให้ภาพที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับการกระจายอารมณ์ในบุคลิกภาพของคุณ อย่างไรก็ตาม แบบทดสอบทุกอย่างเป็นเครื่องมือค้นพบตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยขั้นสุดท้าย

อารมณ์มีพื้นฐานทางชีววิทยาและไม่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม คุณสามารถพัฒนาทักษะเพื่อชดเชยจุดอ่อนและใช้จุดแข็งของอารมณ์ได้ดียิ่งขึ้น

แบบทดสอบมี 48 ข้อ ใช้เวลาประมาณ 10–15 นาที แนะนำให้ตอบตามสัญชาตญาณโดยไม่คิดมากกับแต่ละคำถาม

ไม่มีอารมณ์ «ดีที่สุด» หรือ «แย่ที่สุด» แต่ละประเภทมีข้อดี: แซงกวินสื่อสารง่าย โคเลอริกบรรลุเป้าหมาย เมลานคอลิกมีความลึกซึ้งทางความคิด และเฟล็กมาติกโดดเด่นด้วยความมั่นคง