Loading...
Σχέσεις
Πόσο συμβατοί είστε; Ελέγξτε την αρμονία οικειότητάς σας
Η σωματική και συναισθηματική οικειότητα είναι οι ακρογωνιαίοι λίθοι μιας υγιούς σχέσης. Η μέθοδος HISC (Hurlbert Index of Sexual Compatibility) είναι σχεδιασμένη να βοηθά τους συντρόφους να αξιολογούν αντικειμενικά το επίπεδο συμφωνίας τους. Αυτό το ερωτηματολόγιο αναλύει πέντε βασικές πτυχές — από τις ευθυγραμμισμένες επιθυμίες έως τη συνολική ικανοποίηση. Συμπληρώστε το κουίζ για να λάβετε λεπτομερές διάγραμμα ραντάρ του προφίλ συμβατότητάς σας.
ερωτήσεις
25
Χρόνος
8 λεπ
Μέθοδος
hisc
Βαθμολογία
4.5
![Τεστ συμβατότητας για ζευγάρια: Κλίμακα HISC [με γράφημα]](/_next/image?url=%2Fimages%2Ftests%2Fgenerated%2Fhisc.webp&w=1920&q=75)
Τι θα μάθετε
Το συνολικό επίπεδο σεξουαλικής συμβατότητας στο ζευγάρι σας
Πόσο καλά ευθυγραμμίζονται οι επιθυμίες και ανάγκες σας
Η ποιότητα της σεξουαλικής επικοινωνίας μεταξύ συντρόφων
Ο βαθμός ικανοποίησης από την οικεία ζωή
Συστάσεις για τη βελτίωση της σεξουαλικής αρμονίας
Βασικά γεγονότα
D. F. Hurlbert
Συγγραφέας
1991
Έτος δημιουργίας
25
Ερωτήσεις
8 λεπτά
Χρόνος
0,90
Αξιοπιστία α
30+ χώρες
Χρησιμοποιείται σε
Ιστορία & εξέλιξη
1991
Ο D. F. Hurlbert δημοσιεύει το HISC στο Journal of Sex & Marital Therapy
1993
Μελέτη για σεξουαλική συμβατότητα και σύνδεση με διαταραχή επιθυμίας-διέγερσης
1994
Συγκριτική μελέτη HISC σε διαφορετικούς πληθυσμούς
2000
Το HISC ενσωματώνεται σε προγράμματα οικογενειακής θεραπείας παγκοσμίως
2010
Το HISC προσαρμόζεται για χρήση σε διαδικτυακές συμβουλές
Σχετικά με τη μέθοδο
Ο Δείκτης Σεξουαλικής Συμβατότητας Hudson (HISC) είναι ένα τυποποιημένο ψυχομετρικό εργαλείο 25 στοιχείων που αναπτύχθηκε από τον Dr. David F. Hurlbert το 1991 για ποσοτική αξιολόγηση της σεξουαλικής συμβατότητας μεταξύ συντρόφων. Η μεθοδολογία δημοσιεύτηκε στο Journal of Sex & Marital Therapy (Τόμος 17, Τεύχος 1, σελ.
55–60) και έκτοτε χρησιμοποιείται ευρέως στην κλινική πρακτική και επιστημονική έρευνα στη σεξολογία και οικογενειακή θεραπεία παγκοσμίως. Το HISC μετρά 7 βασικούς παράγοντες σεξουαλικής συμβατότητας ζευγαριών: ευθυγράμμιση επιθυμιών, αντιστοίχιση προτιμήσεων, σεξουαλική επικοινωνία, ικανοποίηση, όρια και πίεση, συναισθηματική σύνδεση και αρμονία συχνότητας. Το εργαλείο επιδεικνύει εξαιρετικές ψυχομετρικές ιδιότητες: ο συντελεστής εσωτερικής συνοχής (άλφα Cronbach) είναι 0,90.
Η αξιοπιστία επαναδοκιμής είναι επίσης υψηλή (r = 0,90 σε διάστημα 2 εβδομάδων), επιβεβαιώνοντας τη σταθερότητα των αποτελεσμάτων στο χρόνο. Το HISC χρησιμοποιείται ενεργά σε περισσότερες από 30 χώρες παγκοσμίως για την αξιολόγηση της ποιότητας των οικείων σχέσεων, σε προγράμματα οικογενειακής θεραπείας, σεξολογική συμβουλευτική και ακαδημαϊκή έρευνα.
Επιστημονικές πηγές
D. F. Hurlbert (1991)
D. F. Hurlbert, C. Apt (1994)
D. F. Hurlbert, C. Apt, S. M. Rabehl (1993)
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι το τεστ σεξουαλικής συμβατότητας HISC για ζευγάρια;
Το HISC (Hudson Index of Sexual Compatibility) είναι ένα επιστημονικό ψυχομετρικό τεστ 25 ερωτήσεων που αναπτύχθηκε από τον Dr. David Hurlbert το 1991. Μετρά το συνολικό επίπεδο σεξουαλικής συμβατότητας μεταξύ συντρόφων, αξιολογώντας ευθυγράμμιση επιθυμιών, ικανοποίηση, επικοινωνία και αντιστοίχιση προτιμήσεων.
Πόσο ακριβές είναι αυτό το τεστ συμβατότητας;
Το HISC επιδεικνύει υψηλή ψυχομετρική αξιοπιστία: ο συντελεστής άλφα Cronbach είναι 0,90 και η αξιοπιστία επαναδοκιμής r = 0,90 σε διάστημα 2 εβδομάδων. Το τεστ έχει επιστημονικά επικυρωθεί και χρησιμοποιείται στην κλινική πρακτική για πάνω από 30 χρόνια.
Πόσο διαρκεί το τεστ HISC;
Το τεστ διαρκεί 5–8 λεπτά. Περιέχει 25 δηλώσεις, καθεμία βαθμολογείται σε πενταβάθμια κλίμακα συχνότητας: από «Ποτέ» έως «Πάντα».
Χρειάζεται και οι δύο σύντροφοι να κάνουν το τεστ;
Το τεστ συμπληρώνεται από έναν σύντροφο που αξιολογεί τα συναισθήματά του στη σχέση. Για πληρέστερη εικόνα, συνιστάται και οι δύο σύντροφοι να κάνουν το τεστ ξεχωριστά και να συγκρίνουν τα αποτελέσματα.
Ποιους παράγοντες σεξουαλικής συμβατότητας μετρά το HISC;
Το HISC αξιολογεί 7 βασικούς παράγοντες: ευθυγράμμιση επιθυμιών, αντιστοίχιση προτιμήσεων, σεξουαλική επικοινωνία, ικανοποίηση από οικειότητα, όρια και πίεση, συναισθηματική σύνδεση και αρμονία συχνότητας.
Πώς να ερμηνεύσετε τα αποτελέσματα του τεστ;
Το αποτέλεσμα εκφράζεται ως συνολική βαθμολογία συμβατότητας. Χαμηλή βαθμολογία (έως 33%) υποδηλώνει σημαντικές αποκλίσεις και ανάγκη εργασίας στη σχέση. Μέτρια (34–66%) υποδηλώνει τόσο δυνατά σημεία όσο και τομείς βελτίωσης. Υψηλή (67–100%) υποδηλώνει καλή σεξουαλική συμβατότητα.
Οδηγίες
Αυτό το ερωτηματολόγιο μετρά τον βαθμό σεξουαλικής συμβατότητας με τον σύντροφό σας. Απαντήστε ειλικρινά, βαθμολογώντας κάθε δήλωση ανά συχνότητα: από «Ποτέ» έως «Πάντα». Δεν υπάρχουν σωστές ή λανθασμένες απαντήσεις.
Έτοιμοι να ξεκινήσετε;
Πάνω από 1500 επιστημονικά τεστ. Εντελώς δωρεάν.