اختبار أي شعور أنت: ما الذي يشتعل بأقوى شكل بداخلك

يعود مفهوم العواطف الأساسية إلى تشارلز داروين وطوّره روبرت بلوتشيك في 'عجلة العواطف' الشهيرة (1980). حدد بول إيكمان ست عواطف عالمية معترف بها في جميع الثقافات. أثبتت نظرية 'وسّع وابنِ' لباربرا فريدريكسون (2001) أن العواطف الإيجابية توسع الموارد المعرفية وتعزز الصفات الشخصية. يستخدم هذا الاختبار هذه النماذج العلمية لتحديد الشعور المهيمن في ملفك العاطفي.