সহজ স্বভাব পরীক্ষা

যে মানুষের সঙ্গে মানিয়ে চলা অন্যদের জন্য সহজ, তার স্বভাবকেই সহজ বলা হয়: সেখানে উষ্ণতা, নমনীয়তা, ধীরস্থিরতা আর ক্ষমাশীলতা জেদ আর অল্পে আঘাত পাওয়ার প্রবণতাকে ছাপিয়ে যায়। মনোবিজ্ঞানে এর সবচেয়ে কাছের ধারণা পাঁচ-উপাদান ব্যক্তিত্ব মডেলের সৌহার্দ্যশীলতা।

প্রশ্নমালাটি এমন 8টি গুণ যাচাই করে, যেগুলো মিলে একটি স্বভাবকে সহজ করে তোলে: উষ্ণতা, নমনীয়তা, ধীরস্থিরতা, সহনশীলতা, আশাবাদ, ক্ষমাশীলতা, যোগাযোগের সহজতা আর সাহায্যপ্রবণতা। প্রতিটি গুণের জন্য আপনি পাবেন একটি শতাংশ আর বিস্তারিত ব্যাখ্যা।

এতে 40টি বক্তব্য আছে, সাধারণত 7-8 মিনিট লাগে। বেশি ভেবেচিন্তে উত্তর দেবেন না: প্রথম প্রতিক্রিয়াই আপনার স্বাভাবিক আচরণ সবচেয়ে নিখুঁতভাবে তুলে ধরে।

টেস্টটি গড়ে উঠেছে স্বীকৃত বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির ওপর: BFI-2 প্রশ্নমালা, LOT-R আশাবাদ স্কেল আর TRIM ক্ষমার মডেল। এটি নিজের সম্পর্কে নিজেই উত্তর দেওয়ার প্রশ্নমালা, তাই নির্ভুলতা নির্ভর করে উত্তরের সততার ওপর; ফলাফলকে নিজেকে চেনার একটি দিকনির্দেশ হিসেবে নেওয়াই ভালো।

চার্টটি 8টি গুণ একসঙ্গে দেখায়: কোনো অংশ যত ভরাট, সেই গুণ তত প্রবল। এক নজরেই বোঝা যায়, কী আপনার স্বভাবকে সহজ করে তুলেছে আর কোথায় লুকিয়ে আছে এর ধারালো কোণগুলো।

সম্ভব। ব্যক্তিত্বের গুণগুলো বদলানো যায়: নিয়মিত চর্চায় সহনশীলতা, নমনীয়তা আর ক্ষমাশীলতা বাড়ে। টেস্টের শেষে আপনি পাবেন ঠিক আপনার ফলাফলের সঙ্গে মানানসই পরামর্শ।